Eis que eu estava no meio de uma dieta do deserto, sabe daquelas que faz a gente ver miragem de tanto que se priva de tudo? Pois bem, no final de semana havia um casamento pra ir, cuja festa prometia em todos os sentidos e gastronomicamente falando ainda mais!
Consegui me concentrar a semana toda em alface, água e gelatina ligth (ótima dieta, super variada e nutritiva… conta outra né?!!). Com muito custo e paciência consegui entrar no vestido! Tudo bem que se eu desse um espirro ele se deterioraria em milhões de pedaços, mas o que importava é que eu tava dentro dele e feliz!
Chegou o tal dia da festa! Havia pessoas muito bonitas, elegantes, papo cabeça, enfim! Eu tava ‘me achando’ naquele lugar! Ao me deparar com a mesa, enlouqueci! Eu simplesmente gostava de tudo o que tinha lá. Logo pensei: ‘Festa como essa não acontece sempre, portanto, regime hoje não! Eu mereço ser bem tratada!’
Daí em frente você deve imaginar o que aconteceu, não é?
Não sei se isso acontece com você, mas quando eu fazia dieta e abria mão pra alguma ‘coisinha’, havia mil outras atrás! Ah, e ainda ficava feliz por achar que a culpa era da ‘coisinha’ e não minha! Gente, socorro!
Isso foi automático até o dia em que eu me dei conta de que estava a jogando a minha responsabilidade pra comida! Estar diante de uma mesa farta e dar o primeiro chute no balde não me dá o direito ‘leve’ de pensar: ‘Ah, já que comi uma massa, vou comer uma sobremesa! Já que comi uma sobremesa, vou comer duas! Já que comi duas porções de sobremesa vou tomar um Milk Shake! E assim vai até o dia em que estourar de desânimo, depressão, tristeza e muita baixa estima.
Dentro da Reeducação Alimentar dá pra comer isso e aquilo com muita consciência, responsabilidade, liberdade e sem peso na consciência e muito menos na balança! E a diferença se dá no fato de que ela é um modo de vida! Se hoje eu comi demais, amanhã posso equilibrar comendo menos pra fechar a semana em dia. Bem diferente de qualquer outra dieta que não me dá outra opção a não ser pensar que como fiz tudo errado, não dá pra continuar e além do mais me sentir fracassada e desanimada diante de qualquer recomeço. A R.A é uma forma de tratar o corpo e a saúde com muito respeito!
Essas fotos lindas e que dão água na boca são do fotógrafo Daniel Alexandre!
