Lembro como se fosse hoje do dia em que fui atendida pela endocrinologista. Estava com mais de 95 quilos, e de verdade, sem nenhuma vontade de enfrentar mais uma dieta! Já havia tentado tantas sem sucesso… achei que seria mais uma pra coleção.
A doutora foi direta. Falou sobre todos os riscos que eu corria por estar obesa, e não eram poucos! Mas, ela explicou de uma forma que eu realmente entendi que a coisa era séria e urgente.
Ela me deu um prazo de seis meses pra emagrecer 30 quilos. Fiquei assustada e disse que era muita coisa pra pouco tempo, mas que eu iria começar, sem me preocupar com a quantidade de quilos e muito menos com o prazo! Só não queria tomar remédio.
Quando ela disse que era preciso caminhar, diariamente, achei que tava fazendo piadinha, e de muito mau gosto, tamanha aversão que eu tinha disso. Mas, você acredita que depois de um tempo comecei a gostar?! Descobri que era o meu momento, onde me desligava do mundo! Sem contar que o próprio corpo pedia. Interessante!
Com o tempo, fui ganhando ritmo! Um dia meu amigo se convidou pra caminhar comigo e ficou pra trás! Fiquei tão orgulhosa de mim. Comecei a correr, só parei porque meus joelhos não permitiram. Enfim, pra emagrecer é preciso realizar alguma atividade física, e de preferência uma que você goste ou venha a tomar gosto depois! É um sacrifício que vale a pena e o resultado é visível!
Isso é amor próprio!!
Ah! Caminhar é preciso, sempre!
