Márcia Ribas

Hoje recebi um email interessante de uma pessoa que me perguntou por que insisto tanto em falar sobre a Reeducação Alimentar e não dou atenção para as Dietas Mágicas!

Insisto porque realmente foi a única forma efetiva que me fez emagrecer 36 quilos e não mais engordar. Segue a prova!

Só o fato de pensar que ‘estou de dieta’ já me causa arrepio! Me faz pensar que eu sou diferente do resto do mundo, que estou de castigo e por isso não posso comer como as pessoas normais comem.

Sentir-me privada de alimento é o fim do mundo, afinal ele é ESSENCIAL na vida de qualquer pessoa. Quando fazia dieta maluca comia basicamente alface, carne grelhada e leite desnatado! Eu não posso ver leite desnatado na minha frente que tenho vontade de sair correndo. Detesto coisa que parece, mas não é! Tipo Denorex (comercial de antigamente). Hahaha.

A dieta tinha efeito rápido, isso é verdade! Rápido pra emagrecer e rápido pra engordar! Ela funcionava até certo ponto, depois estacionava e então eu desanimava. Daí para jogar tudo para o alto era muito fácil, como aconteceu milhões de vezes. Onde está o lucro disso?

A total falta de sucesso das dietas loucas, pela longa experiência que eu tive, é exatamente o fato de não ser algo natural! A R.A me fez entender o meu organismo, me respeitar e por isso comer de tudo de forma equilibrada e saudável, emagrecer, e o mais importante da história: manter o peso desde então! Portanto, não há comparação entre Reeducação Alimentar e Dieta Mágica.

Ah! Aproveitando o ensejo segue o comercial do Denorex! Para os mais vividos recordarem e para os mais novos conhecerem! Hahaha.