Emagrecer 3 quilos e engordar 6! Ninguém merece!

Levanta a mão quem acha que emagrecer é algo complicado! Eu concord…ava, antigamente! Descobri o seguinte durante os meus 37 anos de vida nessa terra: é muito fácil complicar o que é simples!

Sabe quando foi que imaginei que emagrecer seria algo simples? NUNCA! Até porque sofri horrores tentando isso das formas mais mirabolantes, loucas e hilárias! E claro, nao consegui! A comida sempre me vencia, como se fosse maior que eu! Isso pode até parecer verdade como nesse trabalho do fotógrafo, escritor e cineasta norte-americano Christopher Boffoli, onde utiliza de bonecos pintados a mão para destacar o consumo de alimentos nos Estados Unidos! Super interessante e cômico ao mesmo tempo!

Vivi alguns episódios comuns a quem quer emagrecer, veja se por acaso você se identifica com algum?

- Já senti fome de ficar com as pernas bambas!

- Quase me transformei num legume ao tomar sopa durante uma semana!

- Por pouco não morri afogada de tanto tomar água morna logo de manhã! Quem merece!

- Já fiz ginástica debaixo de um sol escaldante com um plástico atarracado na minha barriga!

- Tomava chá de carqueja como se fosse água. Pense numa coisa amarga!

Que vida sofrida! Ah e tudo isso pra emagrecer 3 quilos e engordar 6! Ninguém merece! E isso logo na sequência! A única loucura que nao fiz foi me automedicar, graças a Deus!

Ao conhecer a Reeducação Alimentar percebi que emagrecer faz parte de um processo natural do  organismo diante das suas próprias necessidades, portanto sem segredos e muito menos dificuldades! A não ser no início, é claro, quando tudo ainda é novo. Aí é preciso muita paciência e perseverança pra alcançar o objetivo!

Já falei várias vezes sobre oo Dr. Alfredo Halpern aqui, endocrinologista e criador da Dieta dos Pontos, que na verdade é a mesma coisa que Reeducação Alimentar. Método através do qual  emagreci 36 quilos num período de 3 anos. Uma forma possível  e eficaz de alcançar o peso saudável . Saiba mais tanto sobre o doutor quanto sobre o método clicando aqui!

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1 comentário (+adicionar seu?)

  1. Aretha
    abr 09, 2012 @ 02:00:05

    Nada incomum mesmo!
    Incrível! Me identifiquei com a situação da água morna, pois já fiz isso muitas e muitas vezes…
    Bjs

    Resposta

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